一般情况下，孕妇在怀孕期间可以喝鸭血瘦肉汤。因为瘦肉、动物血、动物肝脏等含铁丰富的动物性食物，其中铁的含量很容易被人体吸收利用，所以孕妇每周吃2次动物血、肝脏，要远胜于吃大枣补血。其次，还可以喝一些鲫鱼豆腐汤，此汤味道鲜美，有很好的健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效，孕后期经常饮用此汤，还有补虚通乳的作用，而且可以补充营养，增强身体抵抗力和免疫力。还可以喝莲子猪肚汤、淮山瘦肉乳鸽汤、黄豆排骨汤等，这些汤孕期喝都可以补充身体所需的营养物质。
