46岁绝经算是正常年龄，围绝经期最早的变化是卵巢功能的衰退，继后下丘脑-垂体功能退化，最早的改变为月经的变化。
大致分为3类：
1、月经周期缩短，经量减少，最后绝经；
2、月经周期不规则，周期和经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不尽，然后逐渐减少而停止；
3、月经突然停止，较少见。
建议女性在此期间要保持充足的睡眠时间和良好的精神状态。
