如果平时月经具有规律性，下次月经来潮的前14天为排卵日，排卵日的前5天，后4天，算上排卵日当天，都属于排卵期，整个月经周期除去排卵期其他的时间就是安全期。另外，女生来月经的第一天往后数8天属于安全期，还有月经来临前的7天时间也属于安全期，通俗的说法月经前7后8是安全期，但是，安全期也不是绝对的安全，安全期避孕失败率大，没有备孕计划的平时最好采用避孕套避孕。
