孕妇的孕吐反应一般是在孕早期，很多孕妇会出现一系列的恶心、呕吐等反应。这个期间可以选择一些烤馒头干、面包片、苏打饼干、酸奶等食物来缓解呕吐的症状。或者在平时的时候适当喝点姜水、柠檬汁，蜂蜜水等，既有营养价值又可以达到止吐的效果。也不可以吃一些苹果，柚子、香蕉、话梅等。另外，也可以适当的吃一些大枣和葡萄干，大枣的营养价值比较高，还有各种维生素含铁适当的吃大枣，不仅能够补铁还能够补血，防止缺铁的产生。但是吃多了容易导致孕妇胀气，所以应该适量。
