在月经规律的情况下，女性的安全期可以推算出来。由于不同女性的月经周期、月经的持续时间不同，不能够简单的判断月经干净后几天是安全期，需要根据月经周期推算。女性的月经周期当中包括有安全期，排卵期及月经期。女性的排卵日在下次来月经的前14天，排卵日的前5天和后4天加上排卵日共10天，这是排卵期，除了经期以及排卵期以外，其余的时间为安全期。但安全期不是绝对安全的，容易受到情绪、压力、作息等多方面因素的影响，安全期也可能会发生排卵，所以容易避孕失败，同房时最好采取避孕措施。
