通常情况下,白带粘稠像凝胶,应该是宫颈的粘液栓,也可能是排卵期白带,同时建议女性观察一下是否有其他异常现象的出现,例如外阴瘙痒等,如果没有任何不适,则很有可能是排卵期,如果伴随着外阴的瘙痒,有可能是阴道炎的表现,这时候需要及时就诊,在医生的指导下对症进行处理。平时内裤要穿纯棉舒适为主,尽量不要穿裤袜和紧身裤。不要过度清洗阴道内部,会破坏阴道的酸碱平衡,导致霉菌的过度增生,反而会有白带异常的表现。