严格来讲，女性孕早期失眠的原因比较多，主要是由于生理指标的变化所致，也有的患者是因为尚未做好怀孕的思想准备，从而引发孕早期的失眠、头痛、头昏等症状。所以孕早期失眠的原因很复杂，有心理问题，也有生理变化的影响等，患者一定要找专业医师进行检查，排除一些重大的器质性病变以后，采取针对性的治疗措施，尽量避免服用药物。建议女性在怀孕期间放松心情，不要有太大的压力，做到营养均衡，饮食多样化，适当吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素。平时要注意多休息，不要过度劳累。
