正常的胚胎在孕早期的时候，间隔1.7～2天hcg会翻倍，如果女性在怀孕后出现hcg值偏低的情况，可以多吃一些富含维生素C、维生素E和雌激素的食物，如：猕猴桃、红豆、黄豆、黑豆以及一些坚果类和乳制品类，这些食物能平衡女性体内激素水平，促进hcg翻倍。
但是，改善hcg的翻倍情况，并不能只通过饮食来解决，如果翻倍情况太差，吃再多的食物也是于事无补的。另外，女性需要每隔2-3天到医院抽血检查hcg值，如果hcg值一直下降，说明胚胎发育比较差，保胎的意义不大，必要时做流产处理。
建议在怀孕期间放松心情，不要有太大的压力，做到营养均衡，不要过度劳累。
