育龄期妇女如果月经周期比较规律，在下次月经来潮前的14天就是排卵日，排卵日前5天，后4天，算上排卵日当天都属于排卵期。对于经期5-7天的女性，大体也就是在月经干净以后一周，到月经来潮前一周这个时间段，是容易怀孕的时间段。除此以外就是安全期，也就是月经刚干净5天内，以及月经来潮前的一周，这个阶段相对不容易怀孕，所以成为安全期。但是，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵会受到许多因素影响，比如作息不规律、压力大、环境甚至气候等情况，则会干扰排卵提前或退后。所以不主张采用安全期来避孕。
