首先，卵巢早衰是不可逆的。一般健康的生活方式和恰当的药物干预对于延缓衰老有一定积极作用。健康的生活方式就是早睡早起，不要熬夜，坚持运动，平衡饮食，远离辐射，戒烟限酒，保持体重在正常体重，保持心情愉快，乐观积极的心态，这是很重要的。
其次，可以补充雌孕激素，模拟正常的生理周期的激素分泌，对于维持身体机能，维持骨质密度，保护心脏、内生殖器官等脏器，都有益处。还可以配合中医中药治疗。
