通常情况下，平时月经规律的女性，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是可能的排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果某女性的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天是4号，则18号就是大致排卵日，前后4天则为排卵期。另外，如果有计划怀孕，在排卵期期间同房受孕几率会比较高的。如果没有计划怀孕，建议在此期间同房时，注意做好避孕措施。
