宫颈萎缩是临床上更年期女性的常见症状,主要是因为绝经后雌激素分泌减少所导致的,一般情况下这种宫颈萎缩是不可恢复的,除非补充外源性的雌激素,但是通常情况下外源性雌激素的副作用很大,临床上不建议使用,因此对于这种情况最好顺其自然。但是可以在日常生活中通过一些饮食和运动保养,来延缓宫颈萎缩的速度。如可多食用一些豆制品,豆制品中含有丰富的雌激素,可以补充女性所需的雌激素,且副作用很小,一定程度上可延缓宫颈的萎缩。
女性在日常生活中还应注意保持休息,避免劳累,保持心情愉悦,这些也可以在一定程度上延缓宫颈萎缩。