雌激素高如何调理

女性体内雌激素水平高，一般可以通过饮食和药物来调节，如果服用药物调节应该在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，不建议盲目用药。
雌激素水平高的患者要养成健康的饮食习惯，注意清淡饮食，应该限制盐和脂肪的摄入，避免吃动物脂肪和胆固醇高的食物，比如奶油、动物内脏等。多吃富含硒和锌的食物，以及黄豆等豆制品，这些食品可以调节雌激素水平。
另外也可以到医院进行性激素六项检查，根据检查结果在医生的指导下服用相关性激素来降低体内的雌激素水平。