月经安全期怎么算

安全期是月经周期除去排卵期和月经期的时间段。如果女性月经规律，那么其排卵日是下次月经来潮前的第14天，而排卵期是在排卵日的前5天和后4天以及排卵日当天的时间，一共有10天。月经期是指月经来潮开始到月经干净的时间，通常为5天左右。大多数女性月经周期为28天左右，因此安全期大概在每次月经周期的第6天到第8天，以及第19天到第28天，此时间段进行性生活出现怀孕的可能性比较小。
对于月经不规律的女性，需要通过排卵试纸、基础体温监测或B超监测来确认排卵日或排卵期，继而来推断安全期。