计算安全期和排卵期是对月经周期规律的妇女而言，月经来潮前一天属于黄体期末期，卵细胞已经失活，同房不会怀孕。对于月经周期非常规律的女性，月经前一天是安全期，因为排卵之后的黄体一般是固定的14天，所以下一次来月经前14天就是排卵日，在排卵期前后的两三天，是受孕的危险期，其余的时间是相对安全的时期。
由于环境的改变或者精神因素的紧张、焦虑、压力大，可以使排卵的时间推迟延长，可能原来计算的月经前一天，是排卵期的日子，这时候同房就不安全，所以安全期并不安全。
