一般来说，女性的月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。而排卵期指的是下次月经来潮之前的14天左右，除了排卵日当天，排卵日的前后三天也是容易受孕的时期，因为卵子可以存活一到两天的时间，精子可以存活两到三天的时间。所以除外排卵期和月经期，也就是相对比较安全的时期。经过推算，大概也就是月经期的前七天以及后八天左右。但是对于月经不规律的女生来说，可能就不太准确了。所以还可以借助一些其他方法来监测排卵，比如监测基础体温或者是用排卵试纸。不想怀孕，安全期也要避孕。
