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产后骨盆如何恢复

2020-05-14 收听量:41360

妊娠期或产后出现骨盆韧带的松弛及耻骨联合松弛和分离的现象,一般会在产后自我慢慢修复。
但是不排除有些人恢复不好,这时候产后的骨盆修复就尤为重要。因为骨盆修复不好可能会出现胯骨增宽、阴道松弛;也会影响到腰部周围的肌肉,进而会压迫腰部神经引起背部疼痛;骨盆修复不好可能会导致臀部下垂,影响到女性的身材;如果盆骨周围的韧带恢复不好,可能引起骨盆倾斜,有可能进一步影响肠道的功能。如果产后出现以上提及的问题,要咨询相关医师,在专业医生指导下进行适合自己的骨盆修复方式。

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