"乳房外侧痛多为双侧性，大多考虑是由乳腺增生引起。乳腺增生与雌激素、孕激素分泌功能紊乱有关，20到55岁的女性好发。由乳腺增生引起的轻度乳房疼痛，可通过调整饮食，睡眠和情绪，加以缓解和改善。如果疼痛症状比较明显，严重影响到日常的生活和工作，可在医生的指导下服用药物进行干预治疗。建议有乳腺外侧疼痛的女性及早到当地正规医院进行检查和诊治，平时要注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，穿大小合适的内衣，每年定期做乳房检查。"
