一般既往月经周期较为规律，月经过后的第5天属于安全期，月经来临前的14天属于排卵期，排卵期也可以称之为危险期，也可以认为危险期是在月经的第10~20天左右，除此之外，其他时间均为安全期，但并不建议采用安全期避孕。安全期避孕的有效率，只有在45%左右，很容易造成意外怀孕等情况，如需避孕时，建议女性采用口服短效避孕药或者是安全套的方式进行，如暂时无任何生育需求的女性，也可以采用宫内节育环的方式避孕，以上三种避孕方式，有效避孕率在98%以上。
