月经推迟一个星期主要包括以下几个原因。一、可能是怀孕了,对于近期有性生活史,并且没有进行任何的避孕措施,或者采取了避孕措施而失败的女性来说,这是首先应该考虑的因素,应该采用早孕试纸进行检测,如果出现了两条红杠,就代表可能是怀孕了。后期可以再到正规医院进行抽血检测HCG和孕酮水平,进行进一步的确诊。二、还可能是月经失调。引起月经失调的因素有很多,如工作压力过大、焦虑、睡眠不足等等。对于这种情况,需要调整好自己的情绪,释放自己的压力,增加休息和睡眠。同时,可以在医师指导下进行调理。