月经彻底结束后约1周时间为安全期，月经来潮的前1周也为安全期，在这两个时间段受孕的概率大大降低。安全期是基于危险期，也就是排卵期所说的。以月经周期28天为例，一般在月经结束后的第14天左右为排卵日，由于精子存活时间为3日左右，卵子存活时间为1日，所以排卵日的前4天和后4天均为危险期，容易受孕。相应的，在月经结束后的1周和月经来潮前的1周为安全期。如果有备孕打算，则在危险期进行性生活较为合适，否则，应在危险期注意避孕。由于女性生理期容易变动，也不要在安全期进行无保护性生活。
