子宫松弛一般是产后引起的，宫颈就会变得松弛，与阴道不同，阴道松弛可以通过锻炼身体进行恢复。宫颈松弛是无法通过锻炼身体自行恢复的，产后宫颈会进入自我修复状态，部分可以回到产前，部分越来越松弛，如果松弛严重，影响到怀孕，就需要治疗了。
建议定期B超检查，看看子宫恢复的情况，必要时手术治疗。平时注意多喝水，不吃辛辣刺激食物，可以做缩肛运动、仰卧起坐等锻炼，有助于身体恢复。
