怀孕能跑步吗

怀孕不建议跑步，但可以适量运动，注意休息。
孕期适量运动可以避免孕期肥胖、巨大儿，有利于自然分娩。
对于平时体质差的孕妇则不建议跑步或者其他运动，尤其在妊娠前五个月，胎儿发生流产、先兆流产风险高。体质较差还是少运动为好。
另外如果是前置胎盘的孕妇也不要跑步，前置胎盘的主要临床症状为无痛性阴道流血，尤其是妊娠晚期或临产时出现无诱因、无痛性反复阴道流血。妊娠晚期过量运动可能导致胎盘早剥，胎盘早剥也是妊娠晚期严重的并发症，严重者则会危及孕妇及胎儿的生命。