月经没来，首先如果你有正常的性生活，考虑可能是怀孕引起的月经推迟，可以使用早孕试纸检测一下。如果你确定没有怀孕，月经的推迟不超过7天，还可在观察，因为还在正常范围内。如果超过7天，而其他测试没有问题，那就考虑是内分泌失调引起的。建议去医院做B超或性激素六项测试、甲状腺激素测试，然后依据检查结果对症处理。如果过度疲劳，经常熬夜，或是环境变化、精神压力高都会导致月经延迟，这就需要养成规律的作息习惯，适当释放压力，转换心情，不要熬夜。
