如果女性的月经周期具有规律性,排卵日是下次月经减14天,排卵期是排卵日前5天以及后4天,算上排卵日当天,共10天,所谓的安全期是除外排卵期、月经期之外的时期。对于月经不规律的女性来说,排卵期不固定,安全期也就是不固定的,所以,安全期也不是绝对安全,如果近期没有生育计划,不建议采用安全期避孕法来避孕,防止出现意外怀孕,做流产手术给身体带来损伤。