怀孕了叶酸要吃到几个月

孕妇应该在备孕时就开始补叶酸，在孕前的3个月开始补叶酸是最适合的，最好一直吃到整个孕期结束。
如果孕妇是意外怀孕的，孕妇需要整个孕期都补充叶酸，特别是孕早期和孕中期，此时胎儿对叶酸的需求量会大幅度增加。建议孕妇在早餐后的一小时左右服用叶酸片，此时服用有助于孕妇更好的吸收，且服用叶酸时不要和牛奶一起服用，否则会影响吸收的效果。
孕妇按时补充叶酸能够有效预防胎儿畸形，能降低胎儿神经管缺陷的风险，减少妊娠畸形的情况。此外，孕妇补充叶酸还能降低胎儿患有心血管疾病的风险。