在怀孕初期由于胎儿还小，子宫还没有被撑大到突出盆腔，所以无论采取哪种睡觉姿势都行，不会对宝宝发育造成不良影响，以孕妇的习惯采取舒适体位即可。在怀孕中期后，子宫增大会突出于盆腔，也就是会显怀，如果睡眠姿势不良会压迫到宫腔，影响胎儿发育，不建议孕妇采取仰卧位睡姿。怀孕晚期以后，由于直肠右旋，建议孕妇的睡眠姿势，最好是左侧卧位为宜，适当的更换体位，有利于对胎儿获得更多的血液及氧气供应。所以，怀孕后孕妇的睡眠姿势选择，需根据不同孕周而有一定的区别。
