若胎动自数胎动<3次/时，需要延长监测时间到6-12h/天。临床上，若胎儿在宫内缺氧，可见胎动减少或无胎动。若12h内无胎动，或自数胎动<4次/天，或较前一天减少一半或更多，应尽快到正规医院找专业医生咨询治疗。
有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，专家认为：可能和外界的因素有关，如胎儿处于睡眠状态，可能使用了镇定剂等药物、低血糖等情况。
建议：
1.怀孕期间，要注意休息，适当运动，增强体质。
2.尽量少去人流较多、噪音较大的地方。
3.勤开窗通风。
4.多饮水、多食新鲜瓜果时蔬。
