女人生孩子的最佳年龄段是24岁到30岁。
女人24岁时，身体基本成熟，骨骼完全钙化，尤其是骨盆进一步增大，可以满足怀孕和生育的要求。超过这个年龄，乳腺的分泌能力将下降，这可以解释为什么许多母亲缺乏乳汁。
只要孕妇超过35岁，就需要常规的产前诊断并治疗高危妊娠。实际上，高龄生育实际上对母亲和胎儿都是危险的。因此，不建议高产。
在年少时，生殖器官如子宫尚未完全发育。如果胎儿此时出生，则孕妇或难以承受重负荷更有可能引起流产，早产和异常胎儿发育。过早生育的女性对外部致病物质敏感，更容易引起各种妇科疾病，患宫颈癌的机会也将大大增加。
