孕妇在怀孕期间腰疼的厉害是一种常见的现象。由于胎儿生长发育，使子宫逐渐增大，并压迫盆底神经或者腰背肌为了保持身体平衡持续紧张收缩，从而引起腰疼的症状。怀孕后体内激素水平也会发生变化，使骨盆、腰部的韧带松弛，引起腰疼，这属于正常现象。另外，孕期缺钙也有可能导致腰疼。必要时，建议及时就医进行检查。建议孕妇在出现腰疼的症状后适当进行运动，不要久坐或久站，睡前可以用热水泡脚。孕期也要注意饮食，多吃水果蔬菜，适当补钙。还要保证充足的睡眠时间，建议左侧卧位。
