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韦晓昱
副主任医师
三级甲等 北京大学第一医院
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女生经期嗜睡正常吗

2020-02-10 收听量:41360

一般情况下,经期浑身无力嗜睡是一种正常的现象。月经期会有血液流失,导致体虛,免疫力降低,从而易嗜睡。
通常情况下,女生经期浑身无力嗜睡常见的原因有:
1.月经期间,女性身体会出现大量的血液流失,就会引起身体乏力疲倦而嗑睡。2.女性在月经期间,体内的雄性激素的分泌量也会发生变化,主要是量少,也会引起嗜睡的现象。3.女性在月经期间,自身的免疫力会降低,容易引起困倦。
建议女性在月经期间要注意适当调整自己的饮食结构,避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。

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