做人工流产手术以后要休息2周，可以做轻微的活动，有利于淤血的排出。女性做完人流后可以吃高营养含蛋白质一类的食物，比如鸡、鱼、肉、鸡蛋，多吃绿色的蔬菜。这些蔬菜和瘦肉当中都含有大量的铁质，有补血的作用，并且肉类也含有雌激素的，对子宫内膜的增长也是有好处的。
还可以在医生的指导下口服促进子宫收缩的药物，比如益母草膏，也可以吃消炎药预防流产后感染，做到这些，就可以很快恢复正常。
