刚怀孕由于胎儿还不是很稳定，所以建议少吃辛辣、生冷、油腻的食物，比如薏米、螃蟹、山楂、韭菜等，少吃罐头、咖啡、酒等。以免刺激宫缩导致流产的发生。在怀孕初期尽量不要自行服用任何药物，如果需服用建议要在专业医生的指导下服用。此时是胎儿大脑发育的重要阶段，可以适量补充叶酸等营养神经的药物，预防发育缺陷。另外，在饮食方面需注意均衡营养，可以多吃些乳制品、豆制品、肉、蛋等食物。同时要注意休息，避免过度劳累，保证良好的睡眠时间，定期产检。
