如果女性月经周期规律的话,排卵日期一般在下次月经来潮前的14到16天左右,即月经走后7天到10天是排卵期。女性在排卵期可能会出现透明拉丝白带、小腹微痛、阴道少量出血的情况,是正常的生理现象。有备孕计划的夫妻可以在排卵期合理安排同房,以提高受孕率,不打算要宝宝的夫妻同房时则应采取安全有效的避孕措施。而对于症状不太明显或月经周期不规律的妇女,可以通过用排卵试纸做检测,或者去正规医院做B超监测卵泡的发育情况来判断排卵期。