断奶前三天一般是最疼的，因为宝宝突然停止吮吸母乳，会有大量乳汁残留在乳房内，出现乳房胀痛，快的话从断奶第四天开始疼痛就会减轻，慢的话一周也会缓解，这都需要因人而异。一周以后乳房会逐渐恢复到正常状态，但是乳腺还会分泌乳汁，要想完全停止泌乳最少还需要一个月。另外，断奶过程中可以喝一些炒麦芽水，有回乳的作用。如果胀痛比较严重的话，前三天可以用吸奶器把奶吸出来一些，不要全部吸完，吸到乳房变软即可，也可以找专业的按摩师把奶涨形成的肿块揉开，以免形成乳痈。
