椎间盘膨出的恢复时间，需要根据病情严重程度、患者自身情况而定。一般在积极治疗的情况下，需要一个月左右的时间恢复，病情越严

颈椎病通常是由于不良坐姿或生活习惯，过度屈颈，导致椎体发生病变。有颈椎病的人要注意枕头高低适中、软硬适中。注意枕头不能太

腰椎间盘突出的早期症状有，腰部疼痛，有时可引起下肢放射性疼痛、麻木无力等现象。可出现腰部活动障碍，椎间盘突出会影响关节周

颈椎病导致头晕，可能是由于椎动脉受压供血不足引起的。最好的办法就是去除病因，对症治疗。治疗颈椎病可以通过按摩、热敷、牵引

颈椎不舒服，可以先自行观察几天，适当对颈椎进行按摩、热敷等，看是否能缓解。如无法缓解，则需要去医院进行检查，查明病因，对

颈椎牵引主要针对颈椎骨折、脱位、椎间盘突出等症状，缓解颈部肌肉痉挛、疼痛，减轻椎体神经压迫，维持颈椎的正常功能，促进病情

不枕枕头对颈椎是不好的。颈椎本身存在生理曲度，不枕枕头睡觉容易导致颈椎损伤，使颈部肌肉产生疲劳，导致颈部疼痛。枕头过高或

颈椎曲度变直想要完全恢复是很困难的。颈椎曲度变直通常是由于长期不良习惯，如长时间低头、坐姿不当等，引起肌肉劳损，造成颈椎

胸12椎体骨折的愈合时间，需要结合病情严重程度、患者自身情况及有无神经压迫症状，综合而定。一般骨折症状较轻，单纯性的压缩性

隐形脊柱裂主要是由于脊髓及脊神经损坏导致的，早期会出现下肢无力、遗尿等症状。出现尿床的情况时，建议到医院进行影像学检查，

脊柱裂尿床一般不会自然好，需要通过手术治疗才能治愈。脊柱裂分为显性脊柱裂和隐性脊柱裂，显性脊柱裂是一种比较严重的疾病，存

腰间盘突出严重时，在保守治疗无效的情况下，需要进行手术治疗，手术治疗分为开放性手术和微创手术。腰椎间盘突出微创手术，在局

腰椎间盘突出能否治愈，取决于患者自身情况及病情的严重程度。如果病情较轻的话，通过卧床休息、按摩推拿、针灸等治疗方法，可进

交感神经型颈椎病可以采取电针、牵引、推拿按摩、神经封闭等方法进行治疗，也可在医生指导下，使用药物治疗。如非甾体抗炎药物，

颈椎压迫神经时，可以通过一些锻炼方式进行缓解。平时注意养成良好的生活习惯，不要长时间低头，适当进行按摩，也可以多做抬头的

腰间盘突出压迫神经，会从腰部向臀部及腿部延伸，使下肢产生放射痛。轻度的腰间盘突出，首先要卧床休息，不要进行重体力劳动，避

腰肌劳损可以通过纠正不良生活习惯、适当进行腰部肌肉锻炼、药物治疗等，进行缓解。首先纠正不良习惯，注意休息，不要久坐久站，

强直性脊柱炎不能痊愈。强直性脊柱炎是一种免疫缺陷性疾病，目前没有根治的方法，会出现进行性加重的情况，通过综合系统性的治疗

在脊柱侧弯情况比较严重的情况下，是需要进行手术干预的，脊柱侧弯手术可以改善脊柱畸形，缓解疼痛感，并且可以减轻脊柱侧弯对心

脊柱疼痛的原因有以下几种。脊柱周围肌肉劳损，不良生活习惯或过度劳累，引起的软组织损伤，可引起脊柱疼痛。外伤性因素，摔伤、