我一晚上睡不着，第二天还好精神

一般情况下，偶尔一晚上睡不着，未必会对第二天造成太大影响，尤其是年轻人。但经常失眠会导致白天精神萎靡不振、头晕等，但如果每天晚上都睡不着，第二天精神还比较好，说明交感神经的兴奋性增高。 除了含咖啡因的饮品可引起之外，还要检查一下甲状腺功能以除外有无甲状腺机能亢进，检查的方法很简单：空腹抽血化验一下甲功指标（T3、T4、FT3、FT4、TSH）就可以了。