咳嗽能不能吃煮花生啊?
咳嗽可以吃煮花生。花生富含丰富的膳食纤维、脂肪,且花生的脂肪以不饱和脂肪酸为主,是优质的脂肪来源。 花生可用来治疗咳嗽,其具体方法如下: 1、牛奶煮花生:将生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,放温后服用,每日2-3次,可有效治疗咳嗽; 2、花生、红枣、蜂蜜煮汤:取花生、大枣、蜂蜜各30克,用水煎,可以食用花生大枣并饮用煮好的汤,每日2次。 此外,脾弱便溏者、高脂血症、糖尿病、有瘀肿、胆囊切除的人群不宜食用花生。