手脚冰凉，例假的时候会肚子疼，而且特别疼

痛经分原发性、继发性两类，原发性痛经指月经初潮开始就出现下腹疼痛，无器质性病变。继发性痛经指月经初潮无痛经，继发于其它原因，如盆腔炎、子宫内膜异位症等器质性病变引起的痛经。所以应该首先做个彩超，排除一下子宫是不是有病变。如果子宫没有病变，那痛经就是由于子宫痉挛造成的，一般都是对症治疗，可以用热敷贴热敷一下小肚子，如果疼的较重还可以口服止疼药物。如果痛经严重，可以肌注解痉的药物。

来例假都肚子疼经常手脚冰凉多是考虑是属于淤血阻滞及肾阳不足引起，治疗方面可以考虑使用点活血化瘀及温补肾阳的药物.月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。 不要暴饮暴食，注意作息时间，不要熬夜。