吃什么能提高卵子质量？

我闺蜜一个月前检查卵子，发现质量不好。但是她平时生活质量挺好的，也吃好多营养品。现在为了要孩子，她几乎什么策略都用了，但就是怀不上。想问下吃什么能提高卵子质量？

病情分析：您好，感谢您的信任。卵子质量至关重要，是决定试管能否成功的关键因素之一，我们所说的卵子质量是指卵巢储备功能，是指女性卵巢内有限的始基卵泡数量，它是女性生育力的决定因素。

指导意见：年龄是决定卵子的质量的决定性因素，卵巢功能经过治疗会有所改善，但是不会逆转。首先，健康的生活方式，保证充足的饮食和睡眠；其次，药物的预处理，比如DHEA、植物类药物（黑升麻异丙醇萃取物）、中医药：包括中成药、针灸、耳穴贴压、按摩、理疗等。希望我的回答能够帮助到您，祝您好孕。