40岁如何提高卵子质量？

我家有一个熊孩子了，现在想再要个宝宝，但是我今年40了，感觉卵子质量肯定是不咋地了，想先提高下卵子质量再怀孕，所以想请教大夫您：40岁如何提高卵子质量？

病情分析：您好，感谢您的信任。

指导意见：我们所说的卵子质量是指卵巢储备功能，是指女性卵巢内有限的始基卵泡数量，它是女性生育力的决定因素。而年龄是决定卵子的质量的决定性因素，卵巢功能经过治疗会有所改善，但是不会逆转。首先，健康的生活方式，保证充足的饮食和睡眠；其次，药物的预处理，比如DHEA、植物类药物（黑升麻异丙醇萃取物）、中医药：包括中成药、针灸、耳穴贴压、按摩、理疗等。希望我的回答能够帮助到您，祝您好孕。