怎么才能知道排卵日？

听说排卵日同房会容易怀孕，我知道试纸可以测，但是我觉得很麻烦也不会用，我想咨询下，除了用试纸，怎么才能知道排卵日？

病情分析：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

指导意见：例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在10月2日，那么下次月经来潮是在10月30日（10月2日加28天），再从10月30日减去14天，则10月16日就是排卵日。