妈妈不在身边，坐月子只能自己照顾自己了，产妇坐月子注意

妈妈不在身边，坐月子只能自己照顾自己了，产妇坐月子注意事项有些什么呢？

这情况建议减少剧烈活动，避免熬夜和劳累等较好的，最好是营养均衡，多吃补血的食物调理看一下帮助改善对产后气血虚的情况的，建议应该避免压力大等，观察恶露的情况是否正常，过几天及时到医院选择复查子宫的恢复情况，但是建议应该避免着凉不能接触冷水的。