女性排卵日怎么算？

因为工作原因不常见面，婚后打算备孕了，闺蜜说为了提高成功率最好都在排卵日那天同房，我想问问医生女性排卵日怎么算？

病情分析：月经规律的女性，排卵期大致可以推算一下，在下次月经来潮前的半个月左右，也可配合测排卵试纸或者基础体温测定。但对月经不规律或者多囊卵巢综合征等女性来说，这种方案的准确性就非常低了。

指导意见：患者长期两地分居，为提高备孕的效率，建议到医院进行B超下排卵监测，是确定是否有排卵的最佳方法。同时，建议男方查一下精液常规。