排卵期怎么计算最准确？

我今年想跟老公要个孩子，我自己想测一下我的排卵期，我知道可以用试纸和测体温，请问排卵期怎么计算最准确？

病情分析：您好！如果您的月经周期是比较规律的，您的排卵期大概就在下次月经前的14天左右，您可以在预测的排卵日前3~4天开始测排卵试纸，也可以在白带开始增多，拉丝变长时开始测排卵试纸，排卵一般发生在试纸阳性之后24~48小时左右。

指导意见：如果没有什么特殊情况，不建议去推算排卵期，可在月经干净后两三天同房一次即可。