提高卵子质量的方法有哪些？

医生你好，我和丈夫今年准备要孩子，最近去医院做了孕前检查，结果显示我的卵子质量不好，想问下提高卵子质量的方法有哪些？

病情分析：您好！感谢您的信任！
卵子质量至关重要，是决定试管能否成功的关键因素之一，我们所说的卵子质量是指卵巢储备功能，是指女性卵巢内有限的始基卵泡数量，它是女性生育力的决定因素。

指导意见：
年龄是决定卵子的质量的决定性因素，卵巢功能经过治疗会有所改善，但是不会逆转。首先，健康的生活方式，保证充足的饮食和睡眠；其次，药物的预处理，比如DHEA、植物类药物（黑升麻异丙醇萃取物）、中医药：包括中成药、针灸、耳穴贴压、按摩、理疗等。