女，二十八岁。一直经期综合症特别严重，近一年黄体期也特别难受，小肚子疼。经期很规律，但是那个经期综合症特别严重，小腹特别疼痛。黄体期就是也开始小腹疼痛，本人很胖。
140斤。我不知道我这个症状是不是跟肥胖有关，还是还是有别的原因。我本来就是从刚开始来的时候就是锦旗。然后经期脑子特别不好使，然后想问一下是不是主要是肥胖导致的呃，如果的话还有什么原因呢，然后怎么能够改善呢
你好，经前会因为激素改变引起一些生理现象，腰酸，乳房胀痛，疲倦乏力等一般和肥胖没有关系的。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
经期饮食: 预防需要饮食作息规律。如果月经提前，应少吃辛辣，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。 经期会伴随一些生理症状，比如疲倦，腰酸，腹坠，腹泻，乳房涨，精神差等，一般不会太久，月经过后自然消失。和肥胖没关系
