吃什么能提高卵子质量？

女29岁，这次取了8个卵，配了2个胚胎，可是养囊之后胚胎质量依然很差，没法移植，检查卵巢功能1.82，我想调养一段时间的身体，吃点什么补补把卵子质量提上去再促排，请问吃什么能提高卵子质量？

病情分析：一个取卵周期胚胎质量不好，并不代表着一定是卵子质量差，至于是精子还是卵子的原因，一个周期也是不好分析的。

指导意见：目前没有什么药物和食物可以明确改善卵子质量，而且并不一定是卵子的问题。你的这种情况一般考虑下个周期可以换一下促排卵方案和用药，一个周期说明不了太大问题，不要太大压力。这段时间可以多锻炼身体、规律作息。