有哪些适合卵巢早衰的食疗方法？

女29岁，超过半年都没来月经，去医院检查出卵巢早衰，现在不敢抽烟喝酒了，每天喝豆浆，我以前特别爱吃肯德基麦当劳，现在是不是不能吃了，请问有哪些适合卵巢早衰的食疗方法？

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病情分析：卵巢早衰主要是用激素替代治疗，以满足机体的需要，改善生活质量，预防后期骨质疏松、心血管疾病等。饮食上的话，戒烟戒酒是肯定的，少吃油炸快餐类不健康的食品，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，可以多吃豆制品、雪蛤之类含激素相对多一点的食品。

指导意见：不建议单纯食疗治疗卵巢早衰，因为日常饮食的食品所含的激素很难满足机体的需要。