想问下卵巢早衰的食疗方法有哪些？

女性36岁，已婚未育。半年前检查出卵巢早衰来，自从检查出来食欲明显减退，心情每天不好，因为一直没有孩子。我们当地县医院给我开了好多激素药，吃了感觉副作用好大，总是脱头发。想问下卵巢早衰的食疗方法有哪些？

病情分析：您好，感谢您的信任。卵巢功能衰退导致无可用卵子是卵巢早衰患者不孕的主要原因。

指导意见：针对卵巢早衰引起的闭经以及雌激素缺乏引起的骨质疏松和心血管疾病风险增加的主要方法仍是给予雌孕激素替代治疗。目前没有有明显效果的食疗手段，您可补注意充富含钙质和维生素D的食物、加强体育锻炼将体重控制在健康范围。